Makanan Yang Harus Dijauhi Oleh Penderita Encok

Sakit di pinggang adalah penyakit yang sangat lumrah terjadi . Pinggang anda terasa nyeri dan sakit ? Itulah gejala yang di alami oleh penderita penyakit encok . Penyakit yang banyak menyerang orang yang telah cukup berumur ini tergtolong penyakit yang sangat menyebalkan . Bagaimana tidak , penderitanya akan merasa sakit yang luar biasa mulai dari pinggang sampai ketulang belakang . Hingga untuk beranjak dari tempat tidur harus perlahan agar sakitnya tidak begitu hebat.

Untuk itulah sangat penting menghindari makanan yang menajdi pantangan penyakit encok . Bila terus melanggar pantangannya penyembuhannya akan berjalan lambat . Bahkan tidak jarang dari mereka yang telah sembuh dari penyakit encok akan kambuh kembali . Di bawah ini ada beberapa daftar makanan yang merupakan pantang penyakit encok yang wajib di jauhi oleh penderitanya .

encok

  • Makanan Berpurin

Jenis makanan ini berpantang untuk di konsumsi penderita encok . Sebab makanan ini dapat meningkatkan kadar zat asam urat . Sangat di khawatirkan zat tersebut menimbun di dalam persendiannya . Makanna yang di maksud adalah : Melinjo , Hati sapi , Jeroan , Jamur , Udang . Kangkung , Tempe dan Tahu .

  • Maknan Berminyak / Kolestrol

Asupan berlebih makanan berminyak dapat meningkatkan kolestrol di jaringan pembuluh darah . Sehingga proses pembuangan zat asam urat dapat terhambat . Tatkali itu terjadi , zat purin akan mengendap dalam persendian . Sehingga resiko terserang penyakit encok lebih besar. Itulah alasan mengapa makanan jenis ini tidak boleh di makan penderita penyakit encok . Contoh makanan : Otak Hewan ( Otak Sapi , dan kambing ) , Gorengan , Santan , Jeroan , dan makanan yang di olah dengan menggunakan minyak secara berlebih .

  • Makanan kaya karbohidrat

Jenis makanan seperti ini harus dijauhi oleh penderita encok . Makanan yang mengandung karbohidrat berlebihan dan kurangnya zat kalori dapat meningkatkan obesitas . Makanan tersebut adalah : Roti , Ketela dan singkong . pantangan makanan ini tidak mutlak. Boleh saja mengkonsumsinya asal jangan sampe berlebihan .

  • Makanan Dan Minuman Beralkohol

Baik makanan dan minuman yang mengandung alcohol berpantang untuk di makan penderita encok . Sebab zat ini dapat menyebabkan jaringan pembuluh menjadi kaku . Sehingga pembuangan zat purin akan terhambat . Saat itu terjadi , zat asam urat tersebut akan terperangkap pada persendian . Hal inilah yang menyebabkan seseorang mengalami sakit pada persendian .

Itulah beberapa jenis makanan yang wajib di hindari apa bila telah menderita penyakit encok . Penyembuhan penyakit encok akan berlangsung lama apabila masih terus melanggar pantangannya . Semoga bermanfaat Baca juga Cara Mengobati Penyakit Encok . 

You are not authorized to see this part
Please, insert a valid App IDotherwise your plugin won't work.

Leave a Comment

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Plugin from the creators ofBrindes :: More at PlulzWordpress Plugins